Pack Essentiel

Description du service

Un accompagnement progressif pour construire une alimentation plus simple, plus cohérente et durable au quotidien. Le pack comprend : -1 consultation initiale complète (1h à 1h30) -structure alimentaire personnalisée envoyée après consultation -3 consultations de suivi -accompagnement entre les rendez-vous -ajustements progressifs selon votre évolution -conseils pratiques applicables au quotidien Objectifs possibles : ✔ retrouver une alimentation plus cohérente ✔ améliorer l’organisation alimentaire ✔ adapter l’alimentation à une vie active ✔ réduire la charge mentale autour de l’alimentation ✔ construire des habitudes durables et réalistes